체질 비만
굶으면 빠지는 몸과, 굶으면 무너지는 몸이 있습니다.
세종바른한의원은 사상체질을 감별한 뒤 체질별로 다른 한약과 식이로 비만을 치료합니다. 기초대사율이 낮은 분께는 오히려 보약을 써서 대사를 올립니다.
혹시 이런가요
여러 개에 해당된다면 체질과 원인을 함께 살펴볼 필요가 있습니다.
- □굶어도 안 빠진다
- □빠졌다가 금방 돌아온다
- □물만 먹어도 찐다고 느낀다
- □식욕 조절이 안 된다
- □살이 찌면서 몸이 무겁다
- □당뇨·갑상선 가족력이 있다
김대환 대표원장은 이렇게 봅니다
찌는 자리가 체질을 말해줍니다
소양인은 어깨·팔·복부 위주로 찌고 하체는 가늘어 역삼각형이 됩니다. 남녀 모두 같습니다. 태음인은 드럼통형, 소음인은 삼각형입니다. 태양인은 체중이 잘 늘지 않는데, 마르기만 한다기보다 체격은 있으면서 지방이 잘 안 끼는 쪽입니다.
억울하게 찌는 분들이 있습니다
유전적으로 기초대사율이 낮은 분들입니다. 당뇨 가족력이나 갑상선 질환 가족력이 있으면 보통 대사율이 낮아 먹은 것에 비해 체중이 잘 늡니다. 이런 분들은 기초대사율을 올리기 위해 보약제까지 써서 처방합니다. 반대로 기초대사율이 높은 분들은 칼로리 조절과 식욕 조절이 잘 돼서 편안하게 진행됩니다. 다만 대사율이 높다고 다 좋은 것도 아닙니다 — 갑상선기능항진증, 고혈압, 당뇨가 오는 경우도 있습니다.
마황은 단독 고용량으로 쓰지 않습니다
체질에 비해 마황을 단일로 고용량 투약하는 건 절대 안 됩니다. 부작용을 보완해주는 약재를 같이 씁니다. 심박수가 너무 올라가지 않게, 심장에 부담이 가지 않게, 위장에 부담이 없게 잡아주는 약재를 체질을 따져서 함께 구성합니다. 정해진 처방이 아니라 맞춤 처방이 필요한 이유입니다.
좋다고 믿고 계신 것이 오히려 발목을 잡습니다
보약 먹으면 살만 찐다
살 안 찌는 보약을 쓰면 됩니다. 보약이 다 살찌는 게 아니라 살찌는 보약이 있는 겁니다. 예전에는 퉁퉁한 걸 선호해서 살찌는 보약을 많이 썼을 뿐입니다. 기초대사율이 낮은 분은 오히려 보약을 먹어야 빠지는 체질입니다.
원푸드 다이어트가 빠르다
원푸드 다이어트는 절대 안 됩니다.
저탄고지면 뭘 먹어도 된다
극단적인 저탄고지는 좋지 않습니다. 옛날엔 지방이 범인인 줄 알았는데 진짜 범인은 탄수화물이었습니다. 다만 저탄고지 1순위였던 황제 다이어트가 망한 이유가 있습니다 — 굽거나 튀기는 가열을 많이 할수록 당독소가 생깁니다. 조리법이 중요합니다.
왜 그동안 효과가 없었을까요
많은 분들이 이 세 가지 이유로 효과를 보지 못하셨습니다.
안 빠지는 건 의지 문제가 아닙니다
옆 사람과 똑같이 먹고 똑같이 움직여도 나만 안 빠진다면, 몸의 이유가 다른 겁니다. 기초대사량, 소화 흡수, 부종, 호르몬 균형이 사람마다 다릅니다. 그동안의 실패는 방향이 맞지 않아서였을 수 있습니다.
굶어서 뺐습니다
무작정 굶으면 지방보다 근육이 먼저 빠지고 기초대사량이 더 떨어집니다. 그러면 예전과 똑같이 먹어도 더 잘 찌는 몸이 됩니다. 순환이 정체된 몸은 적게 먹어도 들어온 것이 빠져나가지 못합니다.
체중계 숫자만 봤습니다
빠진 무게의 상당 부분이 수분과 근육인 경우가 많습니다. 정작 줄여야 할 체지방은 그대로라 조금만 먹어도 돌아옵니다. 체중이 아니라 근육량·체지방·수분을 함께 봐야 방향이 나옵니다.
바른한의원이 지키는 4가지
체질을 본다는 것은, 진료의 모든 단계에서 다음 네 가지를 지킨다는 뜻입니다.
원장이 직접 진맥하고 체질을 감별합니다
체질에 맞지 않으면 한약을 권하지 않습니다. 성장판이 이미 닫힌 경우 성장탕을 처방하지 않습니다. 상담만 원장이 하고 약은 따로 나가는 구조가 아닙니다.
매달 경과를 다시 진료하고, 네 가지를 확인합니다
성장 치료는 매달 정기 검진으로 키·체중·성장 경과를 확인하고 식습관과 수면습관까지 함께 관리합니다. 그리고 좋아지고 있는지를 네 가지로 봅니다 — 호소증상의 빈도와 강도, 맥, 먹는 것과 소화·배변, 수면과 피로감. 맥이 좋아지고 있으면 증상이 도리어 나빠져도 장기적으로는 좋아집니다.
성장탕은 아이마다 다릅니다
체질별로도 다르고, 성장판 검사 결과와 2차성징 진행, 호르몬 수치에 따라서도 달라집니다. 사상체질은 400년간 검증된 4분류이고, 처방은 그 위에서 사람마다 달라집니다.
복용이 끝나도 추적합니다
복용 중 무상 재상담, 부작용 시 처방 조정, 종료 후 추적 측정. 확인 필요 · 운영 정책
한약 한 첩이 나가기까지
측정으로 열고 측정으로 닫습니다.
초진 문진
30분 이상맥진 · 설진 · 복진
인바디 · 신체계측
1차 측정사상체질 진단
원장 직접 설명
처방 구성
체질 × 증상탕전
원산지 · 검사 성적복용 지도
2주차 경과 확인 → 처방 조정
한 번 짓고 끝나지 않습니다중간 재측정
2차 측정종료 평가
3차 측정3개월 후 추적
측정 기록으로 확인합니다
- 월 · 수 · 금09:30 – 20:30
- 화 · 목09:30 – 19:00
- 토요일09:30 – 16:00
- 점심시간13:00 – 14:00
세종특별자치시 달빛로 59 호만빌딩 3층 301 · 302호
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