강직성척추염, 아침마다 허리가 뻣뻣하고 쉬어도 낫지 않는다면

질병관리청 자료에 따르면 염증성 허리통증은 아침에 뻣뻣함이 심하고, 운동하면 나아지며 쉬면 오히려 더 아픈 양상으로 나타납니다.

밤에 통증 때문에 잠에서 깨기도 하고, 디스크나 근육통으로 오해되는 경우도 있다고 합니다.

반대로 무리하게 움직인 뒤에 심해지고 쉬면 편해지는 허리통증은 근육이나 관절의 부담에서 오는 경우가 더 흔합니다.

통증이 몇 달 이상 이어지는지, 쉴 때 나아지는지 움직일 때 나아지는지가 구분의 단서가 됩니다.

이 병은 류마티스내과 등 의과에서 영상검사와 혈액검사로 진단합니다.

엉덩이 쪽 관절과 척추의 엑스레이가 기본이고, 초기에는 엑스레이에 변화가 없어 MRI로 염증을 확인하기도 합니다.

혈액검사는 참고 자료일 뿐 그것만으로 진단이 정해지지는 않습니다.

허리뿐 아니라 무릎·발목 같은 관절, 힘줄이 뼈에 붙는 부위의 통증, 눈의 통증과 충혈, 반복되는 설사나 복통이 함께 있다면 더 알려 주셔야 하는 정보입니다.

눈이 아프고 붉어지며 시야가 흐려지는 증상은 안과 진료를 서두르셔야 합니다.

그래서 허리통증이 오래가는데 검사에서 뚜렷한 원인이 보이지 않았다면, 진료받으신 곳에 염증성 허리통증의 가능성도 살펴봐 주셨는지 물어보시는 것도 방법입니다.

질병관리청 자료는 운동을 치료의 중심으로 소개하며, 스트레칭과 유산소·근력 운동을 꾸준히 하도록 안내합니다.

약물은 소염진통제가 기본이고, 충분하지 않으면 생물학적 제제 등을 전문의가 판단해 사용합니다.

이 약물 치료와 정기적인 추적 검사는 전문의와 상의해 이어가셔야 하는 부분입니다.

통증이 좀 줄었다고 임의로 약을 줄이거나 끊지 않으시길 바랍니다.

금연, 바른 자세, 규칙적인 수면 같은 생활 관리도 함께 권해지고 있습니다.

강직성척추염 자체를 한의원이 대신 치료한다고 말씀드리지는 않습니다.

진단과 약물 치료는 의과에서 받으시고, 한의원은 그와 병행해 굳은 허리와 목 주변의 근육 긴장, 자세, 수면과 피로 같은 생활 관리를 함께 살피는 관점으로 접근합니다.

진맥과 체열 진단으로 현재 상태를 확인하고, 상태에 맞게 침이나 추나요법을 검토합니다.

다만 척추가 이미 많이 굳어 있는 경우에는 강한 교정이 맞지 않을 수 있어, 의과 진료 내용을 알려 주시면 그에 맞춰 조심스럽게 정합니다.

효과와 회복 속도에는 개인차가 있습니다.