좋은 한약을 고르는 세 가지 기준

“친구는 같은 증상인데 다른 약을 받았어요. 왜 그럴까요?” 가장 많이 받는 질문입니다. 한의학에서는 같은 증상이라도 그 사람의 체질과 현재 몸 상태에 따라 원인이 다를 수 있다고 봅니다. 예를 들어 같은 피로라도 기운이 부족해 생긴 경우와 순환이 막혀 생긴 경우는 접근하는 방향이 완전히 다릅니다. 같은 소화불량이라도 위장이 차가워진 경우와 열이 몰린 경우는 처방의 방향이 반대가 되기도 합니다.

그래서 한약은 증상만 보고 정하는 것이 아니라, 진맥을 통해 기혈(氣血)의 흐름과 오장육부의 균형을 먼저 확인한 뒤 처방받는 것이 중요합니다. 이 진단 과정을 충분히 거치는 곳인지 살펴보시는 것이 첫 번째 기준입니다.

유명세나 후기 개수만으로 판단하기는 어렵습니다. 첫 번째는 진단을 꼼꼼히 하는가입니다. 진맥과 함께 생활 습관, 증상의 양상을 충분히 확인하고 처방하는 곳, 상담 시간을 충분히 확보해 환자의 상태를 자세히 듣는 곳일수록 더 정확한 방향을 잡을 수 있습니다. 여기에 적외선 체열 진단기 같은 검사 장비를 활용하면 몸의 상태를 객관적인 수치로 확인할 수 있어 진단의 정확성을 높일 수 있습니다.

두 번째는 약재의 품질과 조제 과정이 투명한가입니다. GMP 인증을 받은 약재를 사용하고 조제 과정을 신뢰할 수 있는 곳, 약재의 원산지 정보를 투명하게 안내하는 곳이라면 더욱 안심하실 수 있습니다. 세 번째는 체질과 상태에 맞춰 처방하는가입니다. 정해진 처방을 일률적으로 주는 것이 아니라 개인의 상태에 맞춰 조절하는 곳이 바람직합니다. “좋은 약재를 많이 넣으면 무조건 좋은 것 아닌가요?” 그렇지 않습니다. 약재를 무조건 많이 쓰는 것이 아니라 그 사람의 상태에 맞춰 필요한 약재를 적절한 비율로 배합하는 것이 중요하기 때문입니다.

“한약 먹으면 간에 안 좋다던데 괜찮나요?” 체질과 상태에 맞게 처방받은 한약이라면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 문제가 되는 것은 진단 없이 임의로 복용하거나, 몸에 맞지 않는 약을 무분별하게 복용하는 경우입니다. 특히 출처가 불분명한 약을 검증 없이 복용하는 것은 피하셔야 합니다. 그래서 한약은 반드시 전문 한의사의 진단을 거쳐 처방받는 것이 안전합니다.

복용 중에는 찬 음식이나 과도한 음주, 불규칙한 식사를 줄이는 것이 좋습니다. 이런 생활 관리가 함께 가야 처방의 효과를 제대로 기대할 수 있기 때문입니다. 복용 중 평소와 다른 반응이 느껴진다면 한의사와 상의해 처방을 조절하는 것이 바람직하고, 처음 복용하시는 분이라면 복용법과 보관 방법을 정확히 안내받으시는 것이 좋습니다. 물론 모든 분이 동일한 효과를 보는 것은 아니며, 체질에 따라 반응이 다를 수 있습니다.