허리통증, 추나와 도수치료는 무엇이 다를까요

허리 통증으로 내원하시는 분들의 원인은 생각보다 다양합니다.

디스크나 협착 같은 구조적인 문제일 수도 있지만, 실제로는 오래 앉아 있는 자세나 근육 긴장, 골반의 불균형 때문에 통증이 생기는 경우도 많습니다.

같은 자세로 장시간 앉아 있으면 허리 주변 근육이 계속 긴장 상태에 놓이고, 이 긴장이 풀리지 않으면 통증으로 이어집니다.

척추나 골반이 틀어져 특정 부위에 부담이 집중되면 같은 곳이 반복적으로 아프게 됩니다.

통증이 허리에만 머무르지 않고 엉덩이나 다리까지 뻗치는 경우도 있습니다.

이럴 때는 단순한 근육 문제인지, 신경이 자극받고 있는 상태인지 반드시 구분해야 합니다.

두 경우는 겉으로 드러나는 증상이 거의 비슷한데, 접근 방법은 정반대에 가깝기 때문입니다.

그래서 저는 첫 진료에서 통증을 빨리 없애는 이야기를 먼저 꺼내지 않습니다.

통증을 가라앉히는 것만큼이나, 왜 그 부위가 아픈지 원인을 정확히 파악하는 일이 먼저라고 보기 때문입니다.

원인을 모른 채 통증만 지우면 환자분은 좋아졌다고 느끼시지만, 몸은 같은 자리로 다시 돌아갑니다.

자주 받는 질문입니다.

그리고 저는 이 질문을 반갑게 여깁니다.

한의원은 손으로 만져보고 감으로 판단한다고 생각하시는 분들이 여전히 많기 때문입니다.

초음파 정밀 진단기로 근육과 인대의 상태를 직접 확인할 수 있습니다.

통증이 디스크 자체의 문제인지, 주변 근육과 인대가 굳어 통증을 키우고 있는지를 함께 살펴야 정확한 방향을 잡을 수 있습니다.

같은 증상이라도 통증을 키우는 원인은 사람마다 다르기 때문입니다.

적외선 체열 진단기로는 통증 부위의 염증 정도와 혈류 상태를, AI 체형 분석기로는 척추와 골반이 얼마나 틀어져 있는지를 객관적으로 파악할 수 있습니다.

여기에 진맥으로 전반적인 컨디션과 회복 능력까지 함께 살피면 더 정확한 판단이 가능합니다.

제가 검사를 굳이 반복해서 하는 이유가 있습니다.

같은 검사를 일정 간격으로 다시 해야, 치료 전후의 변화를 수치로 비교하며 경과를 확인할 수 있기 때문입니다.

환자분께 “좋아지고 있습니다”라고 말씀드릴 때, 그 말의 근거를 함께 보여드릴 수 있어야 한다고 생각합니다.

낫고 있는지 아닌지를 환자분 스스로 판단하실 수 있어야 합니다.

허리 통증 치료는 크게 구조를 바로잡는 부분과 회복을 돕는 부분으로 나눌 수 있습니다.

추나는 틀어진 척추와 골반의 정렬을 교정해 신경이 받는 압박과 관절의 불균형을 바로잡는 데 중점을 둡니다.

자세 불균형이 오래 지속되면 특정 부위에 부담이 집중되며 통증이 반복되는데, 이 구조적인 문제를 바로잡는 과정입니다.

차이가 있습니다.

도수치료가 주로 근육의 긴장을 풀어주는 데 초점이 있다면, 추나는 척추와 관절 구조를 교정해 신경 압박과 근본적인 불균형까지 다룬다는 점에서 접근 방식이 다릅니다.

어느 한쪽이 더 낫다는 뜻으로 드리는 말씀이 아닙니다.

근육이 문제인 분께는 근육을 푸는 접근이 맞고, 구조가 문제인 분께는 구조를 다루는 접근이 맞습니다.

내 통증이 어느 쪽인지 모르는 채 치료실에 눕는 것이 문제일 뿐입니다.

여기에 침과 약침으로 굳은 근육을 풀고 염증을 가라앉히며, 체질에 맞는 한약으로 손상된 조직의 회복과 기력 보강을 돕습니다.

구조를 바로잡는 것과 회복을 돕는 것이 함께 이루어질 때 통증이 반복되는 흐름을 끊는 데 도움이 됩니다.

그리고 치료 속도에 대해서도 미리 말씀드리겠습니다.

저는 한 번에 급격하게 진행하기보다 일정 간격을 두고 경과를 보며 조절하는 쪽을 택합니다.

빨리 끝내드리고 싶은 마음이 없어서가 아니라, 그렇게 하는 편이 몸에 부담이 적기 때문입니다.

추나 치료 후 일시적인 근육통이 있을 수 있으나 정상적인 반응입니다.

이 점을 미리 알고 계시면 불필요하게 놀라지 않으셔도 됩니다.